Seminare an bayerischen Seen

Gemeinsam mit meinem Kooperationspartner Stefan Sachs biete ich Seminare in Meditation, Yoga und Selbstmanagement an. Die Veranstaltungsorte sind das Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee und das Haus Buchenried am Starnberger See.

  • Zen-Meditation und Yoga in klarer, verständlicher Form kennenlernen und praktisch üben
  • Eigene Mitte und innere Stabilität stärken – für Beruf, Alltag und persönliche Herausforderungenem
  • Körper, Geist und Ruhe miteinander verbinden: stille Meditation, Yoga-Praxis und bewusste Reflexion
  • Eine konzentrierte Auszeit in der besonderen Atmosphäre der Fraueninsel und am Starnberger See erleben

Seminare 2026

Yoga, Zen und Beruf

Datum: 18.–22.10.2026
Ort: Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee

Ein mehrtägiges Retreat zur Verbindung von Zen-Meditation, Yoga und modernen Ansätzen zu Resilienz, Selbstmanagement und innerer Ausrichtung.

Leitung: Stefan Sachs und Paul Königer
Anmeldung: Details und Anmeldung

Aufbaukurs Yoga und Zen

Datum: 26.–28.11.2026
Ort: Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee

Vertiefung von Zen-Meditation und Yogapraxis. Geeignet für Wiedereinsteiger und Geübte.

Leitung: Stefan Sachs und Paul Königer
Anmeldung: Details und Anmeldung




Seminare 2027

Yoga, Zen und Beruf

Datum: 22.–26.02.2027
Ort: Haus Buchenried am Starnberger See

In Beruf und Privatleben sind wir mit immer komplexeren Anforderungen konfrontiert. Das Seminar verbindet Zen-Meditation, Yoga und Selbstmanagement-Tools, um innere Ausrichtung, Resilienz und Kraft für den Alltag zu stärken.

Leitung: Stefan Sachs und Paul Königer
Anmeldung: Informationen zur Anmeldung folgen.

Meditation kennenlernen mit Yoga und Zen

Datum: 09.–11.04.2027
Ort: Fraueninsel im Chiemsee

Eine Auszeit auf der Fraueninsel mit Einführung in Zen-Meditation und Yoga. Geeignet für Anfänger wie auch Fortgeschrittene.

Leitung: Stefan Sachs und Paul Königer
Anmeldung: Details und Anmeldung

Yoga, Zen und Beruf

Datum: 18.–22.10.2027
Ort: Fraueninsel im Chiemsee

Einzigartige Einkehrtage auf der Fraueninsel. Verbindung von Zen-Meditation, Yoga und moderner Alltagspraxis zur Stärkung von innerer Ruhe, Klarheit und Resilienz.

Leitung: Stefan Sachs und Paul Königer
Anmeldung: Details und Anmeldung

Aufbaukurs Yoga und Zen

Datum: 26.–28.11.2027
Ort: Fraueninsel im Chiemsee

Gelassenheit und Gleichmut auf der Fraueninsel. Vertiefung von Zen-Meditation und Yogapraxis für Wiedereinsteiger und Geübte.

Leitung: Stefan Sachs und Paul Königer
Anmeldung: Details und Anmeldung